為什麼別人的名牌鞋，穿了5年，依然像剛買的一樣，而我的鞋子卻是歷經風霜，殘破不堪，其中一個關鍵就在有沒有使用鞋撐 Shoe trees。
為什麼要使用鞋撐？使用鞋撐有什麼好處？不是塞報紙就好了嗎？首先，報紙上面有油墨，油墨會髒汙鞋子的內裡，還有你的手，好比賣衣服的襯紙，就不會使用報紙。
一般的白報紙，雖沒有油墨的問題，但是支撐力不夠，是無法應付日常保存真皮鞋子的需求，最好是使用無酸紙(保存文物古蹟的那種)，但是不論是白報紙或是無酸紙，仍無法取代鞋撐的必須性，好似陽光空氣水缺一不可，白報紙(或無酸紙)陽光，鞋撐則是空氣，水則是鞋子的保養品，但白報紙只是保持鞋子的一種方式，未來再專文介紹關於白報紙的使用方式。
鞋撐的最大功用，就是讓鞋子不易變形，鞋子不像服裝一樣，服裝皺了可以透過燙整來處理，而鞋子是皮革製作，人體走動的過程中又是3D動態+力學，所以皮革上必定有凹折，凹折久了，就會變形，變形後就容易破裂。
鞋撐就是牙齒矯正的隱視美，每次穿鞋完後，在鞋子仍有溫度的時候，將鞋撐放入，第一個可以讓鞋子因為穿著姿勢產生的變形問題先把型狀固定回來，二則是加快因為穿著所產生的腳汗，可以比較快速揮散，讓鞋子可以好好的休息。
鞋撐如何選擇，小編這邊建議，就買一般普通的塑膠彈簧鞋撐及可，第一個不會有楦頭不符合的問題，成本低，所以每一雙鞋子都可以使用，而木頭鞋撐動輒兩千元以上，如果每雙鞋子都要來一雙，實在是很大的負擔。
這邊為什麼不推薦木頭鞋撐，例如高級訂製鞋John Lobb或是Berluti這類的高端紳士鞋品牌，在原廠的時候就會搭配同楦頭的鞋撐，或是可以付費購買同搭配同款鞋子所製造出的鞋撐，這類鞋撐是跟鞋子原本的楦頭吻合，是最棒最佳的選擇，木頭鞋撐的支撐性的確是最佳的。
圖片為Berluti 原廠同楦頭木頭鞋撐
但是如果購買一般外面販售的木頭鞋撐，因為大量生產，不是為了每家品牌的鞋子楦頭所製造，反而會因為楦頭大小不同，撐壞了您原本的鞋子。
圖片為John Lobb 原廠同楦頭木頭鞋撐
塑膠鞋撐彈性雖然沒有木頭鞋撐來的強力，但幾百元就有一副，不似木頭鞋撐動輒上千元，不論是實用度與CP值，都比非原廠的木頭鞋撐效果好上萬倍，且不傷鞋子。
鞋撐如何使用，請參考我們下列的步驟說明，穿完鞋子後立刻使用鞋撐，讓您的鞋子常保如新。
每當鞋子穿著完畢後，趁著鞋子仍有溫度的時候，立刻使用鞋撐。
可讓鞋楦頭不易變形，加速鞋子蒸發來自腳部所產生的汗水，保持鞋子乾燥及固定鞋型。
鞋撐有左右腳之分，請選擇正確的左與右後，再使用於相對應的左腳或右腳。
將鞋撐鞋頭處對準鞋子內側，插入鞋頭內部。
凹折彈簧處
將後端的固定點，固定在鞋後跟內側，即完成使用鞋撐。
鞋子保存建議，台灣氣候潮濕炎熱，請勿將鞋子放在大太陽底下，或是高溫炎熱處。鞋子應存放在陰涼通風的地方，請勿直接擺放在乾燥箱中，會早成皮革過於乾燥而變形。如使用除濕機，鞋子距離除濕機至少50公分以上。
使用完鞋子後，立刻使用鞋撐將鞋子撐起，可以減緩皮革變形。
另外，鞋子穿著後至少休息24小時候，讓存留在鞋子內部的腳氣完全揮發。至少三雙鞋子以上輪流替換，並使用鞋撐及定期使用專用鞋子保養乳液保養，鞋子才能常保如新。
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